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热红酒的一些好处

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防止并减轻发烧

适度调整女士痛经

提高睡眠质量

◆◆◆食材准备:

苹果1个， 橙子2个，八角2 颗，丁香15粒，肉桂3条，香叶2片，红酒1瓶，冰糖适量

◆◆◆做法:

❤在锅里添加切好的苹果片一个，一整个橙子片，加入肉桂，丁香，八角，香叶，倒入醒好的红酒。

❤小火煲煮20-25分钟，期间用汤勺调拌翻动。在这期间根据自己的口味加入冰糖。

❤红酒即将烧开就可以熄火，玻璃杯里可以放一俩片橙子和一支肉桂，添加香味，倒入热红酒，趁热食用，煮的时候越久酒气越淡。

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热红酒打入一个鸡蛋(作法很像做蛋花汤)。随后趁热喝，发一身出汗，感冒症状能减轻一些。

一锅红酒差不多够4人份。

做过一俩次之后，可以按照自己的口味调整食材，比如水果换成梨子、草莓等等，香料也可以不放或者减少，只要是你喜欢的味道。

★小贴士：注意肉桂和桂皮不同。